Shilajit(purifikovaný) je ájurvédská droga používaná v domorodém systému indické medicíny. Shilajit je známý a používaný po staletí v ájurvédském systému medicíny. Možná se tedy ptáte: "Co je to shilajit?" Je to černohnědý prášek nebo exsudát získaný z vysokohorských skal v himálajských horách mezi Indií a Nepálem. Vyskytuje se také v Afghánistánu, Tibetu, Rusku a severním Chile. V severní Indii je známá jako shilajatu, salajit, mummiyo nebo mimie.
Shilajit je důležitý lék uvedený v ájurvédské Materia medica a je široce používán ájurvédskými lékaři k léčbě řady onemocnění.
Shilajit je považován za potenciálně nositele léčivé síly velkých hor. Skládá se z horninových minerálů, horninového humusu a organických látek, které byly stlačeny vrstvami horniny.1 Abychom tedy odpověděli na otázku „Co je Shilajit“, jde o unikátní látku s různým tradičním využitím v ajurvédské medicíně.
Chemické složky Shilajitu
Shilajit se skládá z huminů, kyseliny huminové a kyseliny fulvové. Fulvová kyselina je hlavní složkou, která tvoří 60 až 80 % jejích nutraceutických složek. Další složky obsažené v Shilajitu jsou mastné kyseliny, pryskyřice, albuminy, polyfenoly, fenolické lipidy, triterpeny, steroly, aromatické karboxylové kyseliny, kumariny, latex, gumy a aminokyseliny.
Shilajit také obsahuje více než 84 minerálů, včetně stříbra, mědi, zinku a železa.
Potenciální použití Shilajitu
- Potenciální použití Shilajitu pro anémii
Anémie je charakterizována snížením počtu červených krvinek nebo standardního množství hemoglobinu v krvi. Anémie z nedostatku železa je běžným typem anémie. Mezi výhody shilajitu patří obsah železa. Při užívání jako doplněk stravy bylo ve studii na zvířatech pozorováno, že shilajit zvyšuje hladinu hemoglobinu, což ukazuje potenciální přínos shilajitu při anémii. Užívání shilajitu jako doplňku stravy může být prospěšné při léčbě anémie z nedostatku železa.4 Tyto informace jsou však nedostatečné, protože tato studie je prováděna na zvířatech. Proto je zapotřebí rozsáhlá studie na lidech, která by navrhla potenciální použití Shilajitu k překonání nedostatku železa u lidí.
- Potenciální použití Shilajitu pro svalovou únavu
Suplementace shilajitem může být prospěšná při zvyšování výkonu při cvičení zlepšením metabolických charakteristik souvisejících s únavou a zvýšením svalové hmoty a síly. V klinické studii mělo suplementace shilajitem příznivé účinky na udržení svalové síly po vyčerpávajícím úkolu, což prokázalo potenciální přínos shilajitu pro svalovou únavu.5 Je však třeba provést další studie, aby ukázaly přínosy shilajitu na svalovou únavu.
- Potenciální využití Shilajitu pro srdce
Různé experimentální studie prokázaly příznivé účinky shilajitu na lipidový profil a prokázaly potenciální zdravotní přínosy shilajitu. Shilajit ukázal prominentní praktický účinek proti zraněním srdečních svalů na zvířecím modelu. Snížil škodlivé účinky na srdeční tkáň u potkanů.6 Tato studie se však provádí na zvířatech, nikoli na lidech. K nalezení skutečného rozsahu Shilajitu u lidí je proto zapotřebí více pokusů na lidech.
- Potenciální využití Shilajitu pro lidi žijící ve vysoké nadmořské výšce
Běžné problémy spojené s lidmi, kteří vystupují do vysokých nadmořských výšek z míst nízkých nadmořských výšek, jsou vysokohorský plicní edém (zadržování tekutin v plicích), akutní horská nemoc, vysokohorský edém mozku (otok mozku), nedostatek chuti k jídlu, hypoxie (nedostatek kyslíku ve tkáních), nespavost, letargie, žaludeční nevolnost, fyzické a psychické deprese.
Shilajit obsahuje kyselinu fulvovou, která přispívá k potenciálním zdravotním přínosům shilajitu. Kyselina fulvová může pomoci stimulovat produkci energie a krvetvorbu a odvrátit hypoxii. Může také pomoci transportovat živiny do tkání a pomoci překonat letargii, únavu a chronickou únavu. Shilajit mohou používat jako doplněk lidé cestující do vysokých nadmořských výšek.3 Před použitím Shilajitu na cestách se však o něm poraďte se svými lékaři a nikdy jej nepoužívejte k samoléčbě.
- Potenciální použití Shilajitu pro žaludeční vředy
Peptický vřed je žaludeční (žaludeční) léze, která se vyvíjí, když je žaludeční výstelka vystavena agresivním činidlům. Oxidační stres a poškození volnými radikály jsou faktory odpovědné za gastrointestinální poruchy. Shilajit může mít protivředovou, protizánětlivou a antioxidační aktivitu. Proto může být Shilajit prospěšným řešením pro žaludeční vředy jako lidský gastroprotektivní (žaludeční ochranný) prostředek.7 Tyto informace jsou však nedostatečné; proto je nutný další výzkum na lidech, aby se rozvinul skutečný rozsah potenciálního použití Shilajitu u lidí.
- Potenciální použití Shilajitu pro Alzheimerovu chorobu
Fulvová kyselina nalezená v Shilajitu může mít vlastnosti zlepšující paměť. Fulvová kyselina také pomáhá samoagregaci tau proteinu do vlákna (faktor podílející se na rozvoji Alzheimerovy choroby). Shilajit může mít také potenciál být vyvinut jako doplněk stravy ke snížení příznaků Alzheimerovy choroby.2 Tato data jsou však nedostatečná a potřebujeme více pokusů na lidech, abychom navrhli přínosy Shilajitu pro zdraví mozku.
Ačkoli existují studie, které prokazují přínosy Shilajitu při různých zdravotních stavech, ty jsou nedostatečné a je potřeba dalších studií, aby se zjistil skutečný rozsah přínosů Shilajitu na lidské zdraví.
- Potenciální použití Shilajitu pro muže
Výhody shilajitu pro mužskou vitalitu a pohodu jsou pozoruhodné. Je známo, že zvyšuje mužskou vitalitu a řeší různé zdravotní problémy. Shilajit může podporovat reprodukční zdraví podporou zdravé produkce spermií a hladin testosteronu. Kromě toho může zvýšit energii, potenciálně zlepšit vytrvalost a sportovní výkon. Někteří muži používají Shilajit jako přírodní doplněk k léčbě stavů, jako je erektilní dysfunkce a předčasná ejakulace. Jeho bohatý obsah minerálů může také přispět ke zdraví kostí a celkové pohodě. Pochopení potenciálních vedlejších účinků shilajitu u mužů je však zásadní při zvažování jeho použití, zejména ve vyšších dávkách nebo po delší dobu. zvláště pokud mají základní zdravotní problémy.
- Potenciální použití Shilajitu pro ženy
Shilajit není omezen na muže; nabízí potenciální výhody i pro ženy. Může pomoci udržet celkové zdraví a pohodu. Předpokládá se, že shilajit pomáhá při hormonální rovnováze, což může zmírnit příznaky stavů, jako je syndrom polycystických vaječníků (PCOS) a menopauza. Kromě toho může zvýšit energii a zvýšit výdrž, což může být zvláště výhodné pro aktivní a zaneprázdněné ženy. Bohatý obsah minerálů a antioxidantů v Shilajitu může podporovat zdravou pokožku a vlasy. Nicméně, stejně jako u jakéhokoli doplňku, ženy by se měly před použitím Shilajitu poradit s poskytovateli zdravotní péče, zejména během těhotenství nebo během kojení.
- Potenciální použití Shilajitu pro vlasy
Potenciální použití Shilajitu se rozšiřuje na péči o vlasy. Tato přírodní látka obsahuje esenciální minerály a kyselinu fulvovou, které mohou podporovat zdraví vlasů. Shilajit může pomoci snížit vypadávání vlasů a posílit vlasové folikuly. Jeho antimikrobiální vlastnosti mohou pomoci při prevenci problémů s pokožkou hlavy, jako jsou lupy. Zlepšením krevního oběhu ve vlasové pokožce může Shilajit stimulovat růst vlasů a udržovat lesklé, zdravé kadeře. I když to ukazuje slibnou péči o vlasy, doporučuje se používat vlasové produkty nebo doplňky na bázi Shilajitu po konzultaci s dermatologem nebo trichologem.
- Potenciální použití Shilajitu pro hubnutí
Shilajit se objevuje jako přírodní doplněk při hubnutí a řízení. Obsahuje kyselinu fulvovou, která může podporovat metabolismus a tvorbu energie. Shilajit může pomoci kontrolovat chuť k jídlu, snížit chutě a přejídání. Kromě toho má antioxidační vlastnosti, které mohou pomoci při detoxikaci těla a potenciálně napomáhat hubnutí. Je však nezbytné přistupovat k Shilajitu jako součásti holistického plánu hubnutí, včetně vyvážené stravy a pravidelného cvičení. Před začleněním Shilajitu do režimu hubnutí se doporučuje konzultace s poskytovatelem zdravotní péče nebo odborníkem na výživu.
- Potenciální využití Shilajitu pro vytrvalost
Shilajit je známý pro svůj potenciál zvýšit výdrž a vytrvalost. Dokáže zvýšit fyzický výkon, díky čemuž je oblíbený mezi sportovci a fitness nadšenci. Vysoký obsah minerálů Shilajit přispívá ke svalové síle a vitalitě. Jeho role při zlepšování dodávky kyslíku do tkání může oddálit únavu při namáhavých fyzických aktivitách. Pravidelná konzumace Shilajitu může vést ke zvýšení výdrže a celkové kondice. Sportovci a jednotlivci, kteří hledají zvýšenou vytrvalost, často začleňují Shilajit do své předtréninkové rutiny. Je nezbytné konzultovat se zdravotnickým pracovníkem, abyste určili vhodné dávkování a zajistili, že je v souladu s individuálními fitness cíli.
Jak to používat
Shilajitje k dispozici v tekuté a práškové formě. Vždy podávejte doplňky podle pokynů. Pokud si doplněk koupíte v tekuté formě, rozpusťte porci o velikosti zrnka rýže nebo hrášku v tekutině a pijte jednou až třikrát denně (podle návodu). Nebo můžete užívat prášek shilajit dvakrát denně s mlékem. Doporučená dávka shilajitu je 300 až 500 mg denně. Před užitím shilajitu si promluvte se svým lékařem.
Aogu Biotech je společnost specializující se na výrobu a prodej farmakologicky aktivních látek, surovin a rostlinných extraktů. Jejich odbornost v získávání prospěšných složek této rostliny zajišťuje nejvyšší kvalitu produktů pro lidské použití. Aogubio se specializuje na výrobu doplňků nutraceutik a poskytuje spolehlivou a důvěryhodnou možnost pro ty, kteří potřebují řešení na bázi Cardiospermum halicacabum.
Čas odeslání: 15. listopadu 2023
