Omega-3 mastné kyseliny mají mnoho zdravotních výhod. Nejlepší způsob, jak je sklízet, je jíst tučné ryby alespoň dvakrát týdně, ale pokud nejíte tučné ryby často, měli byste zvážit užívání doplňku stravy.
Olej z řas je rostlinným zdrojem EPA a DHA, dvou omega-3 tuků, které jsou nezbytné pro vaše zdraví. Poskytuje stejné výhody jako rybí olej, ale je lepší volbou, pokud nejíte ryby, dodržujete rostlinnou stravu nebo netolerujete chuť nebo vedlejší účinky rybího tuku.
Olej z řas může prospívat vašemu zdraví podobným způsobem jako rybí olej, bez ryb. Zde jsou tři věci, které byste měli vědět o zařazení oleje z řas do vaší stravy – ale samozřejmě si promluvte se svým lékařem, než začnete s jakýmikoli novými doplňky.
Olej z řas obsahuje DHA a EPA
Abyste pochopili, proč je to důležité, musíte nejprve znát tři hlavní typy omega-3 mastných kyselin:
- Kyselina alfa-linolenová (ALA)
- Kyselina dokosahexaenová (DHA)
- Kyselina eikosapentaenová (EPA)
Zatímco ALA se nachází převážně v rostlinných olejích, jako je sójový, lněný a řepkový olej, DHA a EPA se podle National Institutes of Health (NIH) nacházejí v rybách a dalších mořských plodech. Musíte získat ALA z potravin, které jíte, protože vaše tělo si ji nedokáže vyrobit.
Vaše tělo může přeměnit trochu ALA na EPA a DHA, ale pouze v malých množstvích, takže příjem těchto omega-3 mastných kyselin prostřednictvím potravin nebo doplňků je jediný praktický způsob, jak zvýšit příjem.
Aogubio supply Vegan Omega 3 Supplements EPA DHA Algae Oil Softgel Capsule
Ingredience:
Níže jsou fakta o výživě:
- Obsah DHA a EPA Celkový obsah Omega-3, mg/g oleje: min. 550 mg/g
- Obsah DHA, mg/g oleje: min. 300 mg/g
- Obsah DHA, plošné procento: min. 30 %
- Obsah EPA, mg/g oleje: min. 150 mg/g
- Obsah EPA, plošná procenta: min. 15 %
- Obsah DHA + EPA, mg/g oleje: min. 500 mg/g
- Peroxidové číslo: max. 5,0 meq/kg
Pro koho je řasový olej vhodný?
Algae Oil softgels jsou vhodné pro ty, kteří hledají vysoce kvalitní doplněk Omega 3. Jsou vhodné pro širokou veřejnost i sportovce.
Pokud v současné době užíváte léky, doporučujeme, abyste se před užitím tohoto doplňku poradili s lékařem nebo zdravotníkem.
Čas odeslání: 20. února 2023
