Rostliny Lactobacillusje kmen probiotických bakterií přirozeně se vyskytujících v ústech a střevech. Pomáhá rozkládat jídlo, absorbovat živiny a kontrolovat „špatné“ mikroorganismy v trávicím traktu, které by jinak mohly způsobit onemocnění. Nachází se také ve fermentovaných potravinách, jako je jogurt, kimchi, kysané zelí a kefír, stejně jako ve volně prodejných probiotických doplňcích.
Probiotika jsou živé bakterie a kvasinky, které jsou pro vás dobré. Konzumace probiotik, jako je Lactobacillus plantarum, vám může pomoci udržet nebo obnovit zdravou rovnováhu těchto „dobrých“ mikroorganismů ve střevě, což může potenciálně zlepšit průjem, zácpu a další zažívací potíže.
Potenciální výhody
- Průjem
Probiotika Lactobacillus prokázala velký slib pro zlepšení průjmu spojeného s různými poruchami, včetně cestovatelského průjmu a průjmu spojeného s antibiotiky.
V klinické studii 438 dětí s průjmem spojeným s antibiotiky snížila probiotika L. plantarum výskyt řídké nebo vodnaté stolice a bolesti břicha, aniž by vyvolala nežádoucí vedlejší účinky.
- Zdraví kůže
V klinických studiích L. plantarum významně zvýšil obsah vody v kůži v obličeji a na rukou. U dobrovolníků v probiotické skupině došlo ve 12. týdnu k významnému snížení hloubky vrásek a lesk pleti se také významně zlepšil do 12. týdne. Elasticita kůže ve skupině s probiotiky se zlepšila o 13,17 % po 4 týdnech a o 21,73 % po 12 týdnech .
- Ulcerózní kolitida
Probiotika Lactobacillusprokázaly slibné snížení příznaků ulcerózní kolitidy v mnoha klinických studiích. Synbiotická směs obsahující zejména L. plantarum významně zlepšila symptomy UC u 73 pacientů po 8 týdnech.
- Cholesterol
Probiotika Lactobacillus snížila cholesterol v řadě klinických studií. Ve studii 60 dobrovolníků s vysokým cholesterolem snížilo probiotikum obsahující L. plantarum celkový cholesterol po 12 týdnech o 13,6 %.
U krys s diabetem L. plantarum snižuje hladinu triglyceridů v krvi a „špatného“ LDL-cholesterolu a zároveň zvyšuje hladinu „dobrého“ HDL-cholesterolu.
Celkový cholesterol a triglyceridy v séru byly významně sníženy u myší se zvýšeným cholesterolem po požití L. plantarum.
L. plantarum s dvojitým obalem snižuje hladinu cholesterolu u myší na dietě s vysokým obsahem tuků.
- Obezita
Hypokalorická dieta doplněná o probioticky obohacený sýr obsahující L. plantarum snížila BMI a krevní tlak u dospělých Rusů s obezitou a hypertenzí.
L. plantarum také chránil myši před obezitou vyvolanou dietou. Tato bakterie snižuje tělesnou hmotnost, tukovou hmotu, hladinu glukózy v krvi nalačno, hladiny inzulínu v séru a leptinu a prozánětlivé markery u obézních myší.
Fermentovaný ječmen L. plantarum zvrátil glukózovou intoleranci, zlepšil zvýšený inzulín, snížil hladiny triglyceridů a celkového cholesterolu u potkanů na dietě s vysokým obsahem tuků.
L. plantarum zlepšil jaterní a močové funkce obézních potkanů indukcí snížení alaninaminotransferázy (ALT), gama-glutamyltransferázy (GGT), plazmatických triglyceridů, koncentrací celkového cholesterolu, kreatininu, močoviny a tělesné hmotnosti.
- Krevní cukr
L. plantarum snižoval hladiny glukózy u postmenopauzálních žen.
Sójové mléko obsahující L. plantarum mělo antioxidační vlastnosti a snížilo poškození DNA u pacientů s diabetem 2. typu.
plantarum snížil příjem potravy, hladinu glukózy v krvi, hladinu glykosylovaného hemoglobinu a hladiny leptinu u myší. Tato bakterie také příznivě regulovala hladinu inzulínu a zvyšovala „dobrý“ (HDL) cholesterol.
L. plantarum způsobil významné snížení hladiny glukózy v krvi v reakci na inzulín u myší na dietě s vysokým obsahem tuků.
Léčba L. plantarum příznivě reguluje krevní glukózu, hormony a metabolismus lipidů u diabetických potkanů.
L. plantarum významně zlepšilo imunologické parametry a chránilo pankreatické tkáně u potkanů s diabetem. Kromě toho tato probiotická léčba výrazně snížila aktivity pankreatické a plazmatické lipázy a hladiny sérových triglyceridů a LDL-cholesterolu a zvýšila hladinu HDL-cholesterolu. Má také účinné ochranné účinky na funkce jater a ledvin.
- Hojení ran
V malé klinické studii na 34 lidech s bércovými vředy snížila topická aplikace L. plantarum bakteriální zátěž infikované rány chronického bércového vředu, neutrofily, apoptotické a nekrotické buňky a indukovala hojení ran u diabetických i nediabetických pacientů.
- Zubní zdraví
Tepelně usmrcený L. plantarum snížil hloubku periodontálních váčků u pacientů podstupujících podpůrnou periodontální terapii.
- Imunita
V klinické studii se 171 dospělými L. plantarum zlepšil imunitní aktivitu a snížil stresové markery.
Dokonce i teplem usmrcená L. plantarum aktivovala vrozenou a získanou imunitu u lidí. Plantarum posílila imunitu v tenkém střevě imunosuprimovaných myší.
- Alergie
V klinické studii 42 dospělých jedinců zlepšila citrusová šťáva fermentovaná L. plantarum příznaky pollinózy japonského cedru.
V buněčné studii L. plantarum snížila alergenicitu sójové mouky.
Perorální podávání L. plantarum zmírnilo hyperreaktivitu dýchacích cest a alergické reakce u myší.
Dávkování
L. plantarum se někdy přidává do fermentovaných potravin, jako jsou jogurty, ale nejčastěji se užívá v doplňcích stravy.
U dospělých se L. plantarum nejčastěji užíval ústy, samotný nebo společně s jinými probiotiky, v dávkách 500 milionů až 20 miliard jednotek tvořících kolonie (CFU) denně po dobu až 3 měsíců. Promluvte si s poskytovatelem zdravotní péče, abyste zjistili, jaká dávka může být pro konkrétní stav nejlepší.
V případě zájmu neváhejte kontaktovat XI'AN AOGU BIOTECH !
Čas odeslání: 15. června 2023
