D-ribóza je funkční pentóza a důležitá složka RNA a některých koenzymů. Má výrazné fyziologické účinky a byl široce používán v potravinářských přídatných látkách a biofarmaceutikách.
Samotné lidské srdce a kosterní svaly syntetizují ATP pomalým tempem, zatímco D-ribóza může urychlit syntézu ATP v srdci a kosterních svalech. Proto jsou srdce a kosterní svaly orgány a tkáně, které nejvíce vyžadují D-ribózu.
- Jeden ze zázraků D-ribózy: zlepšení srdeční ischemie a zlepšení srdeční funkce
Ischemie srdce může způsobit snížení srdeční funkce a arytmii. Výzkumy potvrdily, že perorálně podávaná D-ribóza může podporovat tvorbu ATP v buňkách myokardu, normalizovat funkci buněk myokardu, výrazně zlepšovat činnost srdce, chránit srdce při ischemii a má také ochranný účinek na arytmii navozenou ischemií srdce. Může výrazně zlepšit příznaky sípání, častého bušení srdce, tísně na hrudi a nedostatku qi a výrazně zlepšit kvalitu života.
- D-ribóza Magic 2: Zvyšte energii těla a zmírněte bolest svalů
Přímou příčinou únavy u člověka je nedostatečná tvorba ATP ve svalových buňkách, což má za následek nedostatečnou energii pro svalovou činnost a pocit únavy. D-ribóza je výchozí molekulou pro syntézu ATP a je důležitou surovinou pro svaly pro syntézu energetické látky ATP. Výzkum potvrdil, že doplňování D-ribózy může zlepšit schopnost těla cvičit, účinně odolávat únavě a zmírnit bolest svalů.
Tři hlavní produktivní živiny lidského těla, cukr, tuk a bílkoviny, mohou všechny syntetizovat ATP v buňkách, ale obecně je cukr hlavní surovinou pro syntézu ATP. Existuje jeden způsob, jak cukr syntetizovat ATP. Glukóza prochází řadou chemických reakcí, z nichž nejprve vzniká 5-fosfát ribóza, poté purinové nukleotidy a nakonec ATP, které buňkám poskytují energii. Tento proces je složitý a rychlost reakce je pomalá.
Rychlost produkce glukózy adeninového nukleotidu a ATP se v různých orgánech liší. Výzkum zjistil, že ledviny mají nejvyšší frekvenci, následují játra a srdce a kosterní svaly mají nejnižší frekvenci. To naznačuje, že schopnost srdce a kosterních svalů syntetizovat ATP je nižší než schopnost ledvin a jater, což znamená, že tkáně nebo orgány, které jsou nejvíce náchylné k poškození v důsledku nedostatečné syntézy ATP, jsou srdce a kosterní svaly.
D-ribóza je absorbována střevem a absorbována buňkami myokardu a buňkami kosterního svalstva v krvi. Působením ribokinázy se přidá fosfátová skupina vytvořená rozkladem ATP, aby se přímo vytvořila 5-fosfát ribóza, která pak rychle generuje ATP. Orální D-ribóza může touto reakční cestou rychle syntetizovat 5-fosforibózu v buňkách srdečního svalu a kosterního svalstva a poté podporovat opravu adeninových nukleotidů, aby se rychle vytvořil ATP. Proces tvorby glukózy 5-fosfát ribózy je složitý a pomalý, zatímco proces tvorby D-ribózy 5-fosfát ribózy je jednoduchý a rychlý. Dráha D-ribózy tvořící 5-fosfát ribózu kompenzuje buňky myokardu.
Zdroje D-ribózy a co hledat
Některé potraviny obsahují malé množství D-ribózy. Je také k dispozici jako doplněk stravy ve většině obchodů se zdravou výživou, lékárnách a online.
Potravinové zdroje D-ribózy
Nízké hladiny D-ribózy jsou konzumovány ve stravě. D-ribóza se nachází v mase, jako je hovězí a kuřecí maso, i když množství se liší.4Vaření pravděpodobně snižuje množství dostupné ribózy.
Doplňky D-ribózy
D-ribóza se prodává jako kapsle, tablety a prášek, který lze smíchat s nesyceným nápojem. Je to přirozeně se vyskytující cukr a chutná sladce.
Čas odeslání: srpen-08-2023
